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	<title>ANALIFE &#187; ginocchio del corridore</title>
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		<title>Ginocchio del corridore: come risolvere questo fastidioso problema</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2017 10:08:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Analife]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Servizi per lo sport]]></category>
		<category><![CDATA[analisi biomeccanica]]></category>
		<category><![CDATA[ginocchio del corridore]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Vi è mai capitato durante la corsa, in un momento di accelerazione o di grande intensità di avvertire un dolore alla parte esterna del ginocchio? Magari aumentando la lunghezza della seduta? Poi alla fine dell&#8217;allenamento è passato tutto o quasi? Potete avere un piccolo problema...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Vi è mai capitato durante la corsa, in un momento di accelerazione o di grande intensità di avvertire un dolore alla parte esterna del ginocchio? Magari aumentando la lunghezza della seduta? Poi alla fine dell&#8217;allenamento è passato tutto o quasi?</p>
<p>Potete avere un piccolo problema chiamato <strong>Ginocchio del corridore</strong> (o in termini tecnici <em>Sidrome della bandelletta ileotibiale)</em>.</p>
<p>Questa non è altro che il tendine comune di due muscoli, il grande gluteo ed il tensore della fascia lata.  Ha la responsabilità di trasferire le forze meccaniche di questi due muscoli e di stabilizzare la componente antero-laterale del ginocchio.</p>
<p>Le cause di questo fastidio possono essere molteplici come:</p>
<ul>
<li>ginocchio Valgo</li>
<li>piede pronato</li>
<li>difetti osteoarticolari</li>
<li>modifiche nella metodologia di allenamento.</li>
</ul>
<p>Il percorso di cura presso il centro Analife consiste inizialmente nell&#8217;<a title="Indagine cause ginocchio del corridore" href="http://www.analife.it/wp-content/uploads/2017/01/valutazione-ginocchio-del-corridore.mp4">indagine sulle cause</a> che provocano questo fastidio attraverso diverse specialità come la visita traumatologica, osteopatica, l&#8217;<a title="Valutazione Biomeccanica" href="http://www.analife.it/valutazione-biomeccanica/">analisi biomeccanica</a> e dell&#8217;appoggio plantare o la valutazione dell attività muscolare.</p>
<p>Trovata la causa si procederà con il programma riabilitativo-funzionale per la risoluzione completa e definitiva di questo fastidioso problema.</p>
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