Alimentazione: cosa mangiare durante l’allenamento
L'alimentazione in allenamento è importante per raggiungere le performance sportive desiderate e per mantenerle. Ecco alcuni consigli da seguire...
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13
maggio
Author: Analife
05
maggio
Cupping therapy: meglio rivolgersi agli specialisti
Come per molte altre pratiche di bellezza “fai da te”che possono diventare dannose, anche la pratica della tecnica cupping therapy richiede conoscenza anatomo-fisiologiche per non incorrere a spiacevoli effetti collaterali....
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05
maggio
Abbigliamento nel ciclismo
Il ciclismo è uno sport dove l’abbigliamento richiede la massima specificità. Serve distinguere condizione climatica, le esigenze personale ed anche i costi....
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16
marzo
Ringiovanimento viso con la coppettazione
La coppettazione o Cupping Therapy oggi può essere usata anche per il ringiovanimento viso ed i trattamenti anti età....
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10
marzo
Coppettazione
Il centro Analife si arricchisce con la Cupping Theraphy. Questa tecnica che piace agli atleti come l'olimpico Michael Phelps, viene usata per combattere il dolore ma anche la cellulite....
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20
febbraio
Ecografia muscolo scheletrica
La diagnostica ecografica prende origine da un percorso mentale analitico d’interpretazione della semeiotica correlata ai segni clinici. L’ecografia muscolo scheletrica è, forse, tra le applicazioni della metodica ecografica, la più complessa dal punto di vista anatomico, con ovvie implicazioni pratiche: senza la conoscenza del normale,...
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15
febbraio
Terapia decongestiva complessa
Nuovo servizio disponibile presso il centro Analife: la terapia decongestiva pregressa. Si tratta di una metodica così definita dalla Società Internazionale di Linfologia (ISL) che segue linee medico-scientifiche per la cura e la riduzione delle patologie linfatiche e del microcircolo e che in virtù della...
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10
febbraio
Test di valutazione potenza cadenza
Il test di valutazione potenza cadenza si utilizza per descrivere la relazione Potenza-Frequenza di Pedalata da cui è possibile ricavare la massima forza espressa dal ciclista alla cadenza corrispondente. Come si svolge il test di valutazione Il protocollo prevede 5 prove massimali di 7" con 3' di...
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10
febbraio
Picco del ciclista: valutazione della potenza
Test incrementale per la valutazione della Potenza Di Picco del Ciclista. Il ciclismo è da sempre considerato sport di Endurance e quindi a carattere aerobico; nel ciclismo moderno però intervengono sempre di più altri metabolismi energetici. Nel caso specifico del ciclismo su strada il meccanismo energetico...
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10
febbraio
Classificazione delle lesioni muscolari
stadio 0: crampo muscolare con assenza di alterazioni istologiche; ecografia negativa, non indicata; stadio 1: contrattura muscolare con lesione di alcune fibre muscolari; connettivo normale, ecografia negativa, non indicata; stadio 2: stiramento muscolare con lesione di alcune fibre muscolari, connettivo leso e danno irreversibile; l'ecografia dimostra edema...
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