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DietaGIFT: scopri perché funziona

DietaGIFT è un tipo di alimentazione che si occupa per la prima volta di descrivere i segnali, positivi e negativi, che l’organismo riceve dall’ambiente e dal cibo e che determinano le risposte del nostro metabolismo.

Tutte le persone hanno gli stessi meccanismi di consumo, le stesse dinamiche di accantonamento delle riserve, gli stessi cicli ormonali o istinti di conservazione. Ciò che fa la differenza sono da una parte la disponibilità di cibo (almeno nella nostra parte di mondo industrializzato), la qualità di quest’ultimo ecc..
Nelle differenze e nelle similitudini possiamo trovare oggi le radici di quello che è diventato un rapporto estremamente difficile con il cibo, dimostrato dal fatto che l’obesità (e il sovrappeso in senso lato) sono diventati la nuova epidemia del nostro tempo.

DietaGIFT è un percorso che permette di riappropriarci del gusto di nutrirci, di ristabilire un rapporto finalmente amico con il cibo, dopo decenni di diete legate alla sofferenza ed alla rinuncia.

GIFT è un acronimo che significa Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono:

• La gradualità è indispensabile per il raggiungimento degli obiettivi proposti. Nessuna dieta può fare perdere troppi chili in poco tempo senza fare danno alla salute;
• Ogni individuo ha le sue peculiarità e le sue inclinazioni. Nessuna dieta può permettersi di ignorarle;
• La flessibilità è necessaria in qualsiasi dieta. Chi al ristorante può scegliere solo due piatti tra i cento proposti, non potrà reggere a lungo un nuovo regime alimentare;
• Essere tonici a livello muscolare è uno dei punti fermi di dietaGIFT, che ricerca l’innalzamento dei consumi, piuttosto che la riduzione delle calorie ingerite.

Questi sono i punti cardine di DietaGIFT:

• Normocaloricità
• Normoproteceità
• La leptina come segnale di attivazione metabolica
• Corretta distribuzione dei pasti nel corso della giornata
• Attivazione fisica costante
• Mantenimento della calma insulinica
• Qualità dei nutrienti e varietà degli alimenti
• Equilibrio mentale

Con dietaGIFT® ogni conquista, ogni chilo perso, sarà stabilmente vostro, dato che sarà stato capito (e “digerito”) il perché profondo del precedente stato di disagio.
Questo nuovo equilibrio raggiunto sarà a sua volta il punto di partenza per gustare appieno cibi, profumi e sapori del vostro nuovo, e stabile, benessere psicofisico.